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经常痰多喉咙痒?6款简易食疗方就解决了!

2016-11-18, 养生每日推送

养生每日推送

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作者 | 阮岩

广东省中医药学会五官专业委员会副主任委员

广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科教授



喉咙痒、痰多,还老感觉有东西卡着,不舒服,尤其晚上和早起刷牙时特别明显……这症状你不陌生吧?没错,这就是慢性咽炎的典型症状。




民间有这么一种说法:“急发一朝生死决,慢喉百帖断根难。”


这句话的意思是,急性咽喉疾病的特点是来势汹汹,一夜之间可以决定生死;慢性咽喉疾病虽然没这么凶险,但要治愈它却非常困难,多剂用药尚难言把握


慢性咽炎容易反复发作,尤其是劳累、受凉、进食辛辣等情况下。



药方治疗


在中医看来,慢性咽炎属于脏腑亏损所致。中医把慢性咽炎分为阴虚内热和脾虚痰凝这两个最常见的证型。


阴虚内热型


症状咽干、咽痛、咽痒,咳嗽、少痰,喜喝水,大便干结,入睡困难,舌苔比较红,脉搏较细。


养阴清肺汤

功效:养阴清热和利咽生津 

剂量玄参12克,生地20克,麦冬12克,川贝9克,薄荷6克(后下),甘草6克,杏仁12克,枇杷叶12克,藏青果12克,白芍12克。


脾虚痰凝型


症状部感觉有异物、微痛,腹胀、反酸、胃口不好,大便较稀,舌苔显得较淡胖,脉细弱。


陈夏六君汤


功效:健脾利咽化痰

 

剂量:陈皮6克,法半夏12克,党参30克,茯苓15克,甘草6克,猫爪草20克,玄参12克,苏叶9克,佛手12克,枇杷叶12克,藏青果12克。



以上两个药方都比较常用,且无明显毒副作用。病人若感觉症状与上述证型类似,不妨试一下。


操作时,将两碗半水煎为大半碗水,连服7天。服药后,如果咽干、异物感等症状有所减轻,就证明药物有效。


食疗调理


猫爪草汤




功效: 利咽化痰


适合症状:痰多、咽部异物感明显者


食材猫爪草20克,南杏仁15克,猪瘦肉30克,加清水两碗半,煎成一碗饮用。

  

沙参麦冬汤




功效:养阴清热


适合症状: 咽干、大便干结


食材:沙参20克,麦冬20克,玉竹20克,生地20克(注意:平素大便烂者,可不用生地),加清水4碗,煎成两碗,分数次当茶饮用。


五汁饮




功效:养阴、清热、生津


适合症状:咽干、咽痛


食材梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量,频频饮服。


橄榄酸梅汤




功效: 养阴、生津、利咽


适合症状: 咽干症状明显,最适合夏天饮用


食材青橄榄6个,酸梅15克,稍捣烂,加清水3碗,煎成两碗,去渣再加少许白糖即可饮用。


罗汉果茶




功效: 利咽、化痰、止咳


适合症状:慢性咽炎伴咳嗽


食材罗汉果10克,用开水冲泡,频频当茶饮用。


麦冬粥




功效:养阴、利咽、和胃


适合症状:咽干,伴胃口不好的人


食材麦冬30克,百合30克,蜜枣3个,米50克,煮成稀饭。


(编辑:曾伟凤)


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